هل تخسر الفواكه والخضار فوائدها بعد عصرها؟ | أظهرت الدراسات الحديثة أنّ عصر الفواكه والخضار يجعلها تفقد الكثير من الألياف التي أثبت العلم قدرتها على تقوية القلب وتقليص الإصابة بالسرطان إضافةً إلى خسارة الكثير من الفيتامينات والدهون التي يحتاجها جسم الإنسان.   الجدير بالذكر أنّه عند عصر سلة من الفاكهة مثلاً، كمية العصير الناتجة هي أقل ​بالنصف من الكميّة التي كان بالإمكان تناولها وخلال عملية العصر، ​نخسر كلّ الفيتامينات. ويشرب بعض الأشخاص العصائر لتطهير الجسم وبذلك يعملون عمل الكبد الذي من المفترض أن يقوم به طبيعياً. يضاف إلى ذلك، أن عصر الفاكهة أو الخضار الغنيّة بالسكّر يسبب ارتفاع نسبة هذا الأخير في الدم تماماً كما لو شربتم أيّ مشروب غازي.

Tripoli Scope - أخبار طرابلس لبنان - Lebanon News Now 24 | تريبولي سكوب - موقع طرابلسي يتفرد بتسليط الضوء على مدينة طرابلس خاصة والشمال ولبنان عامة. طرابلس ، لبنان ، تريبولي سكوب ، أخبار... - Akkar,lebanon,tripoli,tripoliscope,news,scope,north , Lebanon, News, Middle East, Lebanon News, Middle East News, News in Lebanon, Breaking News Lebanon, Lebanese news portal, Politics, Economy, Sports, Entertainment لبنان ٢٤، لبنان، أخبار، الشرق الأوسط، أخبار لبنان، أخبار الشرق الأوسط، خبر عاجل لبنان، سياسة، إقتصاد، رياضة، ثقافة

Back End Admin
 
تواصل معنا
        
خاص بالإعلانات
آخر الأخبار
 

خاص الموقع