الأشرطة اللاصقة .. تحارب الآلام وتساعد على الاسترخاء | عادةً ما يشاهد المرء الرياضيين المحترفين يضعون أشرطة لاصقة على أجزاء مختلفة من الجسم، كما يتم استعمال هذه الأشرطة على مضمار الجري أو في صالات اللياقة البدنية، حيث يتم ربطها على الظهر أو الذراع أو الساق، وذلك من أجل تخفيف الآلام والالتهابات واسترخاء العضلات المجهدة. وأوضح جون لانغيندون، اختصاصي العلاج الطبيعي الرياضي الألماني، قائلاً: "الأشرطة اللاصقة عبارة عن أشرطة من القطن بطول عدة أمتار وقابلة للتمدد مع خليط من مادة الإيلاستين ومادة لاصقة مناسبة للبشرة، والتي يتم تفعيلها من خلال وجود حرارة". ويتم استخدام هذه الأشرطة في حال وجود آلام أو تورمات بالعضلات أو المفاصل بسبب الإصابات أو التآكل. قصور الحركة وأضافت ساشا سيفرت، من الجمعية الدولية للأشرطة اللاصقة، قائلةً: "غالباً ما يتم استعمال الأشرطة اللاصقة في حالات قصور الحركة أو ضعف العضلات". كما أنها تساعد أيضاً في التخلص من آلام الصداع الناتج عن التوتر والضغط العصبي أو متاعب الحيض. وفي كثير من الأحيان يتم استعمال الأشرطة اللاصقة مع السيدات الحوامل اللائي يعانين من آلام في الظهر. وأوضحت ساشا سيفرت أنه يتم استخدام الأشرطة اللاصقة لعلاج الأعراض البعيدة عن أمراض العظام والمفاصل مثل المشكلات المعوية. ولم تتم دراسة طريقة عمل الأشرطة اللاصقة بدقة حتى الآن، فربما أنها تقوم بمنع مُستقبلات الألم في الجلد. وأوضحت ساشا سيفرت قائلةً: "تتشابه طريقة عمل الأشرطة اللاصقة مع المبدأ القائل بأن الضغط على الموضع الذي تعثر فيه المرء، يمكن أن يساعد على التخفيف من حدة الألم". وأشار جون لانغيندون إلى أن الضغط يقوم بتنشيط الجهاز اللمفاوي ويعمل على تعزيز الدورة الدموية. ويتم تخفيف الحمل عن العضلات أو المفاصل ودعمها عن طريق الشد، حيث يتم لصق الشريط على الجلد وهو مشدود على مسار العضلات مثلاً. وأوضحت أولريكه شتوكس سانيو، اختصاصية العلاج الطبيعي الألمانية، قائلةً: "هذه الطريقة تجعل الجلد يقع تحت توتر وشد، هو ما يعمل على تحفيز العضلات". وإذا كان الشريط يعمل بشكل لمفاوي، فيتم وضعه على الجلد دون شد. وأضافت ساشا سيفرت قائلةً: "توجد الأوعية اللمفاوية في الجلد، وعندئذ سيعمل الشريط مثل ضمادة بعد التصريف اللمفاوي. ومع ذلك يتعين على المرء قبل استعمال الشريط بحث أسباب الأعراض والمتاعب التي تظهر؛ وتقوم ساشا سيفرت باختبار مدى إمكانية الحركة، ما إذا كان المريض مثلاً يتمكن من إرجاع الرأس إلى الخلف مع وجود مشكلات في الفقرات العنقية. وبالإضافة إلى ذلك فإنه يتم فحص قوة العضلات لتحديد موضع لصق الشريط وطريقة اللصق المتبعة. تأثير سريع وعادةً ما يتم الشعور بتأثير الأشرطة اللاصقة سريعاً، حيث تهدأ حدة الألم وتبدأ العضلات في الاسترخاء، وهو ما يزيد من إمكانية الحركة. ومع ذلك أكد جون لانغيندون أن الأشرطة اللاصقة لا تعتبر بديلاً عن العلاج بأي حال من الأحوال، ولكن يمكن الجمع بين العلاج بالأشرطة اللاصقة مع العلاج اليدوي أو العلاج بالإبر أو العلاج الطبيعي. وأضاف جون لانغيندون قائلاً: "إذا عملت الأشرطة اللاصقة على استرخاء العضلات ودعمها، فإن ذلك يجعل من السهل القيام بتمارين العضلات". وتنفك الأشرطة اللاصقة من تلقاء نفسها بسبب التعرق أو عند الاستحمام، وإذا لم يحدث ذلك فإنه يتعين على المرء أن يقوم بإزالتها بعد عدة أيام وأن يضع أشرطة جديدة، وينبغي أن يتم استبدال الأشرطة اللاصقة من خمس إلى ست مرات، وبالتالي فإن فترة العلاج تستمر لحوالي ستة أسابيع. آثار جانبية وأشار جون لانغيندون إلى أنه لا توجد آثار جانبية معروفة للأشرطة اللاصقة حتى الآن، بغض النظر عن الاستجابات المحتملة مع البشرة الحساسة. وأضاف اختصاصي العلاج الطبيعي الرياضي قائلاً: "أسوأ شيء يمكن أن يحدث، هو ألا يظهر أي تأثير للأشرطة اللاصقة"، وقد يحدث ذلك إذا لم يتم وضع الأشرطة بطريقة صحيحة. وإذا شعر المرء بحرقان أو شد غير مريح في العضلات، فإنه ينبغي إزالة الأشرطة اللاصقة؛ وعندئذ يمكن أن تهدأ الأعراض. وتسير الأمور على ما يرام عندما لا يشعر المرء بالأشرطة اللاصقة ولكنه يلاحظ أن حدة الألم بدأت تهدأ أو أن التصلب أخذ في التحسن. ولا يتناسب العلاج بالأشرطة اللاصقة في حالات الجروح المفتوحة أو الإكزيما أو الوذمة بسبب وجود مشكلات في القلب أو الدوالي. 

Tripoli Scope - أخبار طرابلس لبنان - Lebanon News Now 24 | تريبولي سكوب - موقع طرابلسي يتفرد بتسليط الضوء على مدينة طرابلس خاصة والشمال ولبنان عامة. طرابلس ، لبنان ، تريبولي سكوب ، أخبار... - Akkar,lebanon,tripoli,tripoliscope,news,scope,north , Lebanon, News, Middle East, Lebanon News, Middle East News, News in Lebanon, Breaking News Lebanon, Lebanese news portal, Politics, Economy, Sports, Entertainment لبنان ٢٤، لبنان، أخبار، الشرق الأوسط، أخبار لبنان، أخبار الشرق الأوسط، خبر عاجل لبنان، سياسة، إقتصاد، رياضة، ثقافة

Back End Admin
 
تواصل معنا
        
خاص بالإعلانات
آخر الأخبار
 

خاص الموقع