ما هي فوائد شرب الحليب البارد؟ | يحتوي الحليب على الكثير من العناصر الغذائيّة التي تعزّز صحّة الجسم ومتانته. هذه هي فوائد شربه بارد لا ساخن: يساهم في تخفيف الوزن مع إتباع نظام غذائيّ صحيّ حيث أن الجسم يحرق القليل من السعرات الحرارية للوصول بها إلى درجة الحرارة العادية. يساعد في التغلب على النعاس بعكس الحليب الدافئ لاحتوائه على حمض تريبتوفان الأميني الذي يعزز النوم. الحليب البارد يعلاج حموضة المعدة ويخفف الألم حتى من القرحة الهضمية. الحليب البارد هو حلّ للتغلب على الجوع بين الوجبات. يمنح الطاقة بعد التمارين ويجدّد الطاقة ويزوّد الجسم أيضاً بالبروتيين.

Tripoli Scope - أخبار طرابلس لبنان - Lebanon News Now 24 | تريبولي سكوب - موقع طرابلسي يتفرد بتسليط الضوء على مدينة طرابلس خاصة والشمال ولبنان عامة. طرابلس ، لبنان ، تريبولي سكوب ، أخبار... - Akkar,lebanon,tripoli,tripoliscope,news,scope,north , Lebanon, News, Middle East, Lebanon News, Middle East News, News in Lebanon, Breaking News Lebanon, Lebanese news portal, Politics, Economy, Sports, Entertainment لبنان ٢٤، لبنان، أخبار، الشرق الأوسط، أخبار لبنان، أخبار الشرق الأوسط، خبر عاجل لبنان، سياسة، إقتصاد، رياضة، ثقافة

Back End Admin
 
تواصل معنا
        
خاص بالإعلانات
آخر الأخبار
 

خاص الموقع