أضرار تناول الشاي والقهوة بعد الطعام مباشرة ! | في حياتنا اليومية نمارس الكثير من العادات الخاطئة خاصة بعد تناول الطعام مباشرة ، الأمر الذي يؤثّر سلباً على عملية الهضم والاستفادة من عناصر الطعام، فضلاً عن التأثير الضار على الصحة العامة ومن هذه العادات احتساء الشاي والقهوة فور الانتهاء من تناول الطعام . لكن خبراء التغذية يحذرون بشدة من هذه العادة ويشترطون مرور ساعتين على تناول الطعام قبل احتساء فنجان من الشاي أو القهوة ، وبيّنوا المخاطر الناجمة عن عدم الالتزام بذلك في النقاط التالية : 1-ضعف امتصاص الفيتامينات والمعادن فيالجسم بشكل عام. 2- ذبول الوجه والضعف العام واصفرار الأسنان، وبعض الأجسام تعاني نحافة نتيجة شرب الشاي السادة. 3- يقللان من فرص الجسم فى الاستفادة من العناصر الغذائية التي تملأ الطعام. 4-الإصابة بالأنيميا وفقر الدم نتيجة ضعف امتصاص الحديد إذا ما تناول الشخص الشاي والقهوة مباشرة. 5-اضطراب عملية الهضم تماماً واضطراب أحماض المعدة وأنزيماتها وتعطيل وظائفها. 6- اضطراب عملية الإخراج، فقد يسبب شرب الشاي السادة إمساكاً شديداً نتيجة اضطراب الهضم.

Tripoli Scope - أخبار طرابلس لبنان - Lebanon News Now 24 | تريبولي سكوب - موقع طرابلسي يتفرد بتسليط الضوء على مدينة طرابلس خاصة والشمال ولبنان عامة. طرابلس ، لبنان ، تريبولي سكوب ، أخبار... - Akkar,lebanon,tripoli,tripoliscope,news,scope,north , Lebanon, News, Middle East, Lebanon News, Middle East News, News in Lebanon, Breaking News Lebanon, Lebanese news portal, Politics, Economy, Sports, Entertainment لبنان ٢٤، لبنان، أخبار، الشرق الأوسط، أخبار لبنان، أخبار الشرق الأوسط، خبر عاجل لبنان، سياسة، إقتصاد، رياضة، ثقافة

Back End Admin
 
تواصل معنا
        
خاص بالإعلانات
آخر الأخبار
 

خاص الموقع