القرفة ..حل بسيط لتقلّبات المزاج | تعد القرفة مصدراً جيداً لعنصر المنغنيز الذي يساعد على التحكّم في المزاج ويمنع التقلّبات والتقلّصات، علاوةً على ذلك فإنها تحتوي على Cinnamaldehyde الذي يساعد على توازن الهرمونات. كما أن القرفة جيدة لصحة الأمعاء، فهي تساعد على منع عسر الهضم، ومعالجة تشنجات القولون العصبي، وداء الجزر المعدي المريئي، والإسهال. وأظهرت القرفة فعاليتها في التخفيف من الألم المزمن الناتج عن التهاب المفاصل ومعالجته. وينصح بإضافة القرفة إلى الشوربات المفضلة لديك، وخاصةً شوربة الخضراوات والعدس، والفاصوليا السوداء. واستهلاك القليل من القرفة مع الأطعمة المحاربة لعوارض الطمث، مثل الموز والشوكولا الداكنة والمكسرات والأفوكادو أو حليب اللوز واللبن، تجعل تلك الأيام أسهل وأقل ألماً.

Tripoli Scope - أخبار طرابلس لبنان - Lebanon News Now 24 | تريبولي سكوب - موقع طرابلسي يتفرد بتسليط الضوء على مدينة طرابلس خاصة والشمال ولبنان عامة. طرابلس ، لبنان ، تريبولي سكوب ، أخبار... - Akkar,lebanon,tripoli,tripoliscope,news,scope,north , Lebanon, News, Middle East, Lebanon News, Middle East News, News in Lebanon, Breaking News Lebanon, Lebanese news portal, Politics, Economy, Sports, Entertainment لبنان ٢٤، لبنان، أخبار، الشرق الأوسط، أخبار لبنان، أخبار الشرق الأوسط، خبر عاجل لبنان، سياسة، إقتصاد، رياضة، ثقافة

Back End Admin
 
تواصل معنا
        
خاص بالإعلانات
آخر الأخبار
 

خاص الموقع