عالج آلام المفاصل والساقين والظهر بهذا المشروب | يعاني الكثيرون من آلام في ظهورهم وأرجلهم وكواحلهم ومفاصلهم.. ونسبة الناس الذين يعانون من هذه الآلام عالية جداً في المجتمع.. أما الأسباب فعديدة.   والحقيقة أن هذا المشروب سهل جداً وهو يُعد من أشياء متوفرة في كل منزل.. إليكم ما ستحتاجون إليه:   أفضل مشروب لمعالجة آلام المفاصل: • برتقالة • كوبان من عصير الأناناس • عرقا كرفس • إجاصتان • ليمونة حامضة • قطعة من الزنجبيل • جذر الكركم  • رشة من الفلفل الاسود • نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.   التعليمات: هذا ما أنت بحاجة للقيام به: أولاً أنت بحاجة إلى تقشير الليمونة الحامضة والبرتقالة والزنجبيل وجذر الكركم.. ومن ثمّ عليك أن تقطع الأناناس والإجاص وبعدها تضع المكونات كلها في الخفاق الكهربائي وتخفق حتى تتجانس جميع المكونات.. إذا كان بإمكانك أن تشربها دفعة واحدة فذلك جيد وإن لم يكن ذلك ممكناً لك ضع الكوكتيل في مرطبان واحتفظ به في البراد. ملاحظة: المطلوب خفق المكونات وليس عصرها للحفاظ على الألياف واستهلاكها فعند العصر لا نحصل على الألياف، بل تذهب هذه الألياف إلى سلة النفايات.. وقد بينت الدراسات أن الناس الذين يأكلون أطعمة غنية بالالياف يمتلكون مؤشر CRP منخفضاً.. والـ CRP هو مؤشر الالتهابات في الجسم كالتهابات المفاصل ومرض السكري.

Tripoli Scope - أخبار طرابلس لبنان - Lebanon News Now 24 | تريبولي سكوب - موقع طرابلسي يتفرد بتسليط الضوء على مدينة طرابلس خاصة والشمال ولبنان عامة. طرابلس ، لبنان ، تريبولي سكوب ، أخبار... - Akkar,lebanon,tripoli,tripoliscope,news,scope,north , Lebanon, News, Middle East, Lebanon News, Middle East News, News in Lebanon, Breaking News Lebanon, Lebanese news portal, Politics, Economy, Sports, Entertainment لبنان ٢٤، لبنان، أخبار، الشرق الأوسط، أخبار لبنان، أخبار الشرق الأوسط، خبر عاجل لبنان، سياسة، إقتصاد، رياضة، ثقافة

Back End Admin
 
تواصل معنا
        
خاص بالإعلانات
آخر الأخبار
 

خاص الموقع