أومليت السبانخ |     المكونات 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 فص ثوم مفروم 2 كوب سبانخ صغيرة 1 بيضة كاملة مع 2 بياض بيض 1 كوب فطر مقطع 1 ملعقة صغيرة خليط الأعشاب 2 ملعقة كبيرة شومر مقطع فلفل أسود حسب الرغبة 1/2 كوب بصل مفروم 1/4 كوب فلفل أحمر مقطع 2 ملعقة كبيرة ريحان طازج مقطع 1/4 كوب جبنة موتزاريللا قليلة الدسم   طريقة التحضير في قدر حراري يوضع 1/2 ملعقة زيت الزيتون ويضاف الثوم ويقلب تضاف السبانخ وتقلب لمدة دقيقتين حتى تذبل وترفع من القدر وتترك جانبا في وعاء يوضع البيض ويخفق مع الفلفل الأسود ويترك جانبا يوضع القدر الحراري مرة أخرى على النار ويوضع به 1/2 ملعقة زيت الزيتون المتبقية يضاف البصل ويقلب حتى يذبل ثم يضاف الفلفل الأحمر والفطر والشومر وخليط الأعشاب ثم يضاف له طبقة من السبانخ والريحان الطازج يسكب خليط البيض فوق السبانخ ثم الجبنة ويطهى لمدة دقيقتين بحرص يدخل القدر الفرن ويوضع تحت الشواية حتى يصبح ذهبي اللون (لمدة 3 دقائق تقريبا) يقدم ساخن     

Tripoli Scope - أخبار طرابلس لبنان - Lebanon News Now 24 | تريبولي سكوب - موقع طرابلسي يتفرد بتسليط الضوء على مدينة طرابلس خاصة والشمال ولبنان عامة. طرابلس ، لبنان ، تريبولي سكوب ، أخبار... - Akkar,lebanon,tripoli,tripoliscope,news,scope,north , Lebanon, News, Middle East, Lebanon News, Middle East News, News in Lebanon, Breaking News Lebanon, Lebanese news portal, Politics, Economy, Sports, Entertainment لبنان ٢٤، لبنان، أخبار، الشرق الأوسط، أخبار لبنان، أخبار الشرق الأوسط، خبر عاجل لبنان، سياسة، إقتصاد، رياضة، ثقافة

Back End Admin
 
تواصل معنا
        
خاص بالإعلانات
آخر الأخبار
 

خاص الموقع