عصير الفراولة و الخضروات لزيادة النشاط | إذا كنتي تبحثي عن عصير صحي و مغذي ويزيد النشاط أول اليوم لكي و لعائلتك . و ترغبي أيضاً التخطيط لعمل تجربة مختلفة من العصير إليكي سيدتي عصير الفراولة و الخضروات فهو عصير مغذي و صحي للغاية حيث يحتوي علي معظم العناصر التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة .     المكونات: 1 كوب جزر ( مقطع إلي قطع متوسطة الحجم ) . 1/2 كوب كرنب أرجواني . 2 من أوراق اللفت متوسطة الحجم . 7 أوراق السبانخ . 1 كوب من التوت العليق . 8 حبات من الفراولة متوسطة أو كبيرة الحجم . 1/4 كوب زبادي اليوناني . 1/4 كوب حليب اللوز . 1/4 كوب عصير برتقال . 2 ملاعق من  بذور الكتان . 2 ملاعق كبيرة من العسل . 10 مكعبات ثلج .   طريقة التحضير: جهزي وعاء الخلاط الكهربائي لإضافة كل المكونات الموجودة معك و هي الجزر ، الملفوف ، اللفت ، التوت . ثم ضفي  الفراولة ، الزبادي ، حليب اللوز ، عصير البرتقال ، بذور الكتان  ، العسل ، الثلج ، و مزجهم معاً حتي يصبح ناعماً .  

Tripoli Scope - أخبار طرابلس لبنان - Lebanon News Now 24 | تريبولي سكوب - موقع طرابلسي يتفرد بتسليط الضوء على مدينة طرابلس خاصة والشمال ولبنان عامة. طرابلس ، لبنان ، تريبولي سكوب ، أخبار... - Akkar,lebanon,tripoli,tripoliscope,news,scope,north , Lebanon, News, Middle East, Lebanon News, Middle East News, News in Lebanon, Breaking News Lebanon, Lebanese news portal, Politics, Economy, Sports, Entertainment لبنان ٢٤، لبنان، أخبار، الشرق الأوسط، أخبار لبنان، أخبار الشرق الأوسط، خبر عاجل لبنان، سياسة، إقتصاد، رياضة، ثقافة

Back End Admin
 
تواصل معنا
        
خاص بالإعلانات
آخر الأخبار
 

خاص الموقع