أشياء يجب أن تفعليها قبل ولادة طفلك | انتظارك لولادة طفلك بعد فترة حمل مرهقة استمرت لتسعة أشهر شيء من أغنى التجارب الإنسانية التي تمر بها كل أمرأة في حياتها، ولكن مهلاً سيتطلب منك ضيفك الجديد المزيد من وقتك وطاقتك وقد يحرمك النوم أحياناً ويسيطر على تحركاتك ، لذلك يقدم لكِ موقع mom.me المتخصّص في الأمومة مجموعة من الأشياء التي يجب أن تقومي بها قبل ولادتك لتجديد طاقتك لاستقبال هذا الضيف العزيز:   1- حفل مع صديقاتك : ستتغير طريقة حياتك بطريقة كبيرة فور ولادتك لذلك احتفلي مع صديقاتك قبل الولادة بحفل ممتع تتجاذبون فيه أطراف الأحاديث الشيّقة وتقضون فيه وقتاً مرحاً.   2- قراءة كتاب: يجب أن تستعدي لولادة طفلك بقراءة الكتب التي تحدّثك عن المراحل الأولى لأطفال حديثي الولادة وكيفية رعايتهم، والنصائح الطبية الهامة التي ستدعمك في هذه المرحلة الهامة.   3 - قضاء ليلة بالمدينة: يمكنك قضاء ليلة ساحرة لا تنسى قبل الولادة لمشاهدة فيلمك السينمائي المفضّل أو الاستماع إلى عرض موسيقي محبّب إليكِ أو حتى قضاء يوم في التسوّق والتنزّه.   4- قضاء بعض الوقت مع نفسك: من المهم أن تقضي بعض الوقت الهادئ بشكل منفرد في منزلك وممارسة رياضة التأمّل أو الاستماع إلى موسيقاكِ المفضلة لإعادة شحن طاقتك وطرد أي مشاعر أو طاقات سلبية قد تعكر صوفكِ او تجعلكِ تقلقين من أيامك القادمة مع مولودك الجديد.

Tripoli Scope - أخبار طرابلس لبنان - Lebanon News Now 24 | تريبولي سكوب - موقع طرابلسي يتفرد بتسليط الضوء على مدينة طرابلس خاصة والشمال ولبنان عامة. طرابلس ، لبنان ، تريبولي سكوب ، أخبار... - Akkar,lebanon,tripoli,tripoliscope,news,scope,north , Lebanon, News, Middle East, Lebanon News, Middle East News, News in Lebanon, Breaking News Lebanon, Lebanese news portal, Politics, Economy, Sports, Entertainment لبنان ٢٤، لبنان، أخبار، الشرق الأوسط، أخبار لبنان، أخبار الشرق الأوسط، خبر عاجل لبنان، سياسة، إقتصاد، رياضة، ثقافة

Back End Admin
 
تواصل معنا
        
خاص بالإعلانات
آخر الأخبار
 

خاص الموقع